在当前充满不确定性的时期，您可以学习如何通过心理健康专家提供的支持和资源来管理自己的身心健康：
温哥华酷刑幸存者协会 (VAST) – 注册即可获得我们位于温哥华和素里办事处提供的免费、具有文化敏感性的心理健康咨询和建议。
关注您的心理健康——加拿大政府
卑诗省健康热线 (HealthLinkBC)为不同群体提供心理健康护理
在不确定的时期保持身心健康——加拿大心理健康协会
心理健康小贴士– BC 心理健康和药物滥用服务
危机干预和自杀预防中心– 危机中心
应对抑郁、压力、焦虑或担忧——重振旗鼓
